A Yoga Magyarország stúdióban segítünk megtalálni a belső békét és egyensúlyt. Csatlakozz hozzánk egy teljesebb és tudatosabb életért.
Próbaóra foglalásA Yoga Magyarország több mint egy stúdió – ez egy közösség, ahol mindenki otthon érezheti magát. Tapasztalt oktatóink személyre szabott figyelemmel segítenek a jóga útján, függetlenül attól, hogy kezdő vagy gyakorlott jógi vagy.
Stúdiónk békés menedéket nyújt a mindennapi stressz elől. Hisszük, hogy a jóga nem csupán testmozgás, hanem életforma, amely harmóniát teremt az elme, a test és a lélek között.
A mi jóga gyakorlatunk tiszteletben tartja a hagyományokat, miközben modern megközelítéssel teszi elérhetővé mindenki számára. Csatlakozz hozzánk, és kezdd el saját utazásodat a tudatosság és az önismeret felé.
A Hatha jóga a test és a lélegzet harmonizálására összpontosít. A hagyományos testtartások (ászanák) és légzőgyakorlatok segítenek megerősíteni a testet, növelik a rugalmasságot és megnyugtatják az elmét. Tökéletes választás kezdőknek és haladóknak egyaránt.
A Vinyasa Flow egy dinamikus jógastílus, ahol a mozdulatokat a légzéssel összehangolva, folyamatosan végezzük. Ez az óra erősíti a testet, fokozza az állóképességet és segít elengedni a stresszt. A gyakorlás során megtanulunk a jelenben maradni.
A Yin jóga lassú, meditatív gyakorlás, ahol a testtartásokat hosszabb ideig, 3-5 percig tartjuk. Ez a módszer mélyebben hat a kötőszövetekre, ízületekre és a fasciára. Segít ellazulni, növeli a rugalmasságot és támogatja a belső nyugalom megtalálását.
Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot a megadott elérhetőségek egyikén.